Cómo tener más leche materna (consejos reales que funcionan)

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38 comentarios en «Cómo tener más leche materna (consejos reales que funcionan)»

1. Hola, a mi el pecho derecho me hizo una grieta horrible que sangraba y hasta eructaba sangre, asi que decidi darle solo del pecho izquierdo y formula, ya se me curo y le estoy dando ya de los 2 pero ahora siento que no tengo tanta leche, hare lo que menciono del saca leche para ver si asi logro volver a producir mas leche, literalmente mi sueño es darle pecho exclusivo a mi bebe…. tiene 2 semanas

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   • Hola Abril, seguro que con una correcta estimulación lo vas a lograr. Porte a tu bebé todo el tiempo que puedas al pecho, no hay mejor sacaleches que el propio bebé jejejej. Felicidades por ese bebecito bello y por tu lactancia.

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2. Hola muy buenas tardes. Tengo una pregunta. Mi bebé tiene 5 meses y medio, dejé de darle pecho porque mi producción bajo dado que me inyectaron para los dolores ya que lo tuve por cesárea, mi pregunta es podré ofrecerle el pecho si le dejé de dar como al mes de nacido. Y aún me sale un poco de leche , solo si me precioso con los dedos .

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   • Hola Catia, claro que puedes volver a darle el pecho. Solo tienes que estimular para aumentar la producción, póntelo mucho al pecho y ayúdate también con un sacaleches.

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3. Muy lindo tu artículo, todo iba bien hasta que hablaste de la nefasta ideología de género…. Que asco…. La familia ayer… Hoy y siempre serán formadas por un papá y una mamá….. (invito a buscar el caso de Lucio Dupuy de argentina y vean si es tan «buena idea» que dos lesbianas crien a un bebé, los bebés no son juguetes)

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   • Hola Fabiola, yo hablo de los diferentes tipos de familias desde el respeto cosa que tu no estás haciendo. Independientemente de si es o no mi ideología, está claro que existir existen y son respetables.Conozco a niños muy felices independientemente de cómo sea su familia. No puedes basar una opinión por un caso aislado, cuántos casos de parricidios han habido a lo largo de la historia de la humanidad en familias madre-padre-hijos/as? solo aquí en España te puedo decir un montón y recientemente.

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4. Un artículo super completo sobre lactancia materna. Las preguntas más frecuentes que las mamás (especialmente las primerizas) suelen hacer, están contestadas.

   Gracias por compartir con la comunidad de mamás 🙂

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5. En mi caso no me salía mucha leche y por no darme cuenta mi bebé se deshidrató y le subió el sodio bastante, por lo que el gusto de estar en casa con mi bebé solo fue de 7 días y casi 15 en el hospital. Los doctores me dijeron que esto era muy delicado x q podía producirse un derrame a nivel cerebral de mi bebé, pongan mucha atención mamitas más si son primerizas para que no lleguen a este punto.

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   • Uff siento por lo que debisteis pasar. ¿Te dijeron en algún momento por qué no producías leche? ¿Es que estuviste mucho tiempo separada de tu bebé? Porque los primeros días a penas se produce y es suficiente con el calostro para el estómago tan pequeño que tienen.

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6. nada como que el mismo bebe estimule.. para mi es la mejor forma.. de resto nada

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   • Sí, la succión es el método más eficaz para producir más leche materna.

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   • Cuando no sos vos la que esta preñada ni pare al nene, no es facil.

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7. bueno muchos hablan de congelarla pero yo en lo personal creo que pierde vitaminas

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   • No, no las pierde y en caso de hacerlo, aun así es mejor que cualquier otra cosa que podamos darles a nuestros hijos.

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   • Hola…tengo poca producción de leche materna tengo a mi bb en NICU YA 1 MES Y QUIERO LLEVARLE MUCHA LECHE MATERNA NO SE QUE HACER…a MENUDO PASAN LOS DIAS Y MENOS ME SALE..PORQUE ES IMPORTANTE PARA EL LACTANTE…QUIERO MEJORAR LA PRODUCCIÓN….MUCHAS GRACIAS….

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8. hola yo tengo problema de agarre y grietas por tanto mala profuccion q puedo hacer? me recomendaron lactancia mixta pues mi bebe no subia de peso. ahora tiene 2 meses y sigo con el problema algun consejo?

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   • Dirígete a algún grupo de apoyo para que te ayuden con el agarre, seguramente mejorando la postura puedes mejorar el agarre. No entiendo lo de la lactancia mixta, en ese caso lo más lógico es que te estimules tu la producción con un sacaleches y se la des a tu bebé con un biberón, pero no es necesario meter fórmula. Lo primero es mejorar el agarre.

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9. Excelente información, bien documentada. Odio los mitos. Mi bebe tiene 1 mes y lo tuve por cesárea y después del parto estuvimos separados 13 horas por protocolo del. Hospital, pero cuando estuvimos juntas agarro la teta inmediatamente. Fue duro por que no tenía experiencia, Solo lo que había leído

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   • Gracias Martha. MI rubio también nació por cesárea y lo único que temía es que no pudiera darle el pecho tras la separación. Todo por la desinformación y los mitos. Es por eso que decidí ser asesora de lactancia materna y colaborar en todo lo que pueda para desmitificar y dar más información.

     Felicidades por tu bebé. Un besito para ambas.

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10. Que buen post! me sirvio mucho tener estos conocimientos, mi bebe esta por cumplir tres meses y apenas volvi al trabajo, hasta el momento ha sido LME y vamos muy bien en la guarderia come bien pero aveces si me preocupo para tener suficiente leche para el, en mi trabajo trato de sacarme leche pero cada 3 o 4 horas aunque no sale mucha, me gusta leer estos post para saber mas y llegar a lograr mi meta de 1 año con LME
    Gracias por la informacion

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11. Buenas!! yo soy mama de un niño de meses y he empezado hace dias a trabajar jornada de 5 horas y me da la sensación de que tengo menos leche…porque antes a las 3 o 4 horas tenia el pecho superduro y ahora ya no me pasa esos. si me podeis ayudar, intentare organizarme y sacarme con el sacaleche y dejar las tomas que le toquen cuando no este yo.

    Gracias, un Saludo

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    • Ruth no te preocupes, simplemente tu producción se está adaptando a cuando estás con el bebé. Tampoco te preocupes si dejas tomas de tu leche pero tu hijo no las quiere o no come en tu ausencia. A muchos niños les pasa al principio, pero recuperan cuando la mamá vuelve a casa.

      Felicidades por estos meses de lactancia materna.

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    • Buen post. Una pregunta, ¿De lactancia mixta se puede pasar a lactancia materna?

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      • Claro que sí, sobre todo con un buen asesoramiento y mucho apoyo.

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12. Ahora en mi tercer hijo es cuando más información y empeño he tenido y ya voy por los 15 meses de lactancia y muy feliz por lo conseguido, pero también he de decir que ha sido un poco duro. Gracias por ayudar con tu post. Besos.

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    • Cada lactancia es un mundo y a veces puede no resultar demasiado fácil. Pero si se quiere, se puede y merece la pena el esfuerzo.

      Felicidades por tu feliz lactancia.

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13. El mío, no sé si estará con algún «estirón», o incubando algo. Pero se pasa el día pidiendo teta (tres añazos tiene el zángano). Solo le doy por la noche (mi intención es destetarlo antes de empezar el cole), pero te juro que se agarra como un «yoki», chupa con ansia, se trae un manoseo de la teta que queda libre…
    Y ahora se me están poniendo duras otra vez.
    Total, una duda.
    ¿Si recurro al sacaleches, para aliviar la presión, será contraproducente?
    Es decir, ya tenía los pechos como pimientos fritos, pero recuperan turgencia (y molesta bastante durante el día).
    Entonces, no sé si cuando se le pase el ansia mamona, puedo aprovechar para destetarle del todo. O mejor esperar a que se regule la cantidad de leche.

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    • Yo que tu no me sacaría con el sacaleches para que sobreproducir. Se pasará y la producción se adecuará de forma natural a la demanda. Igual que cuando entre al cole, hará menos tomas sin necesidad de destetar.
      Yo pensaba que cuando mi rubio empezara el cole, se destetaría y nada, simplemente mamaba menos porque no estaba conmigo. Y lo cierto es que la teta fue un gran apoyo en la adaptación al cole, si con lo mal que lo pasó al principio también le hubiera quitado la teta…pobre mío.

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14. Totalmente de acuerdo contigo , fui mamá muy joven y mi falta de experiencia me llevó a darle biberón los primeros días, mi instinto me llevo a pegarla a las horas de dar a luz pero sentía que no era suficiente ,además del dolor que sentía las primeras succiones. Me fui acostumbrando y con el sacaleches jamás pude sacarla entonces decidí solo pegarmela y hoy mi hija tiene dos meses y únicamente le doy fórmula cuando salimos , trato de solo darle biberón en casos muy extremos , y puedo asegurar que mi leche aumento o más bien, yo me adapte a ella. Muy buen post

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    • Muchas gracias Fernanda. Al principio la lactancia puede ser complicada, pero es como todo, hasta que nos hacemos con ello. Ayyy la falta de experiencia y la ignorancia, tanto nuestra como de las personas que nos rodean en esos primeros momentos, nos pueden jugar muy malas pasadas. Una pregunta, si me permites ¿por qué le das fórmula cuando salís?

      Felicidades por esa niña preciosa.

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15. Yo tuve suerte porque mi matrona nos daba mucha información, era muy partidaria de la lactancia materna, y te ayudaba en todas las dudas, problemas y demás. Es bueno encontrar información como la tuya, porque en esos momentos te encuentras perdida. Gracias.

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    • En mi caso, la primera noche quisieron encasquetar un biberón a mi rubio. Yo entonces no tenía ni idea, solo seguí mi instinto y no accedí a dárselo, solo me lo puse al pecho.

      Tuviste mucha suerte, aunque creo que es una pena que tenga que ser cuestión de suerte.

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16. Hola en mi caso, mis bebés que son cuates nacieron de 34 semanas y al estar en incubadora les comenzaron a dar fórmula para subirlos de peso con biberón, aunque yo desde el segundo día de mi cesárea me sacas la leche con sacaleches, pude obtener el calostro, pero ahora me los pego y los bebés se desesperan porque se no sale rápido o se cansan del esfuerzo que hacen y terminamos con el biberón, de mi leche cada tres horas intento con el sacaleches (porque aún no me entregan a los bebés y ya tienen 20 días) pero solo logro obtener 15 a 20 ML. Super poquito y mi ginecólogo me dió unas pastillas pero no logro subir nada.

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    • ¿Por qué no les dan tu leche en lugar de fórmula? La leche materna es esencial para los prematuros tan vulnerables a cualquier infección.

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17. Pues mi caso es diferente a los dos anteriores.Mi hija nació a primeros de Agosto y la ponía al pecho cada vez que ella demandaba,me ponía el saca leches porque me di cuenta que mi hija demandaba mucho y yo no producía suficiente.
    Al ser Agosto no tuve ayuda de ningún especialista ya que estaban de vacaciones y los que estaban aquí pasaban bastante de mí.
    Durante dos meses le di lactancia materna exclusiva y en dos meses solo cogió 900 gracias de peso,vamos que en la revisión de los dos meses mi hija estaba muy baja de peso y ahí fue cuando la pediatra y matrona me empezaron a tomar en serio.
    Un día me citó la pediatra para ver cómo mamaba mi hija y cada cuánto tiempo la ponía al pecho y si mamaba bien,entonces fue cuando ella misma me dijo que tenía que ayudar a mi hija con un biberón (tengo que decir que mi pediatra era de lactancia materna a muerte) y así mi hija en menos de un mes cogió todo el peso que no había cogido en 2 meses.
    Mi hija es de comer mucho desde siempre,ahora tiene 32 meses y come de todo super bien,es más,tengo que cortarla de comer,por ella se pasaba todo el día comiendo.
    Soy de las que piensan,después de mi experiencia,que no todas las mujeres producimos la leche necesaria para el bebé,aún haciendo todo lo que nos dicen.
    Ojalá hubiera podido alimentar a mi hija con el pecho,era nuestro momento juntas.
    Y tengo que decir que lo pase bastante mal con el pecho,tengo un mal recuerdo de ello.
    Si en algún momento vuelvo a plantearme ser madre de nuevo,por supuesto voy a intentar lactancia materna exclusiva,pero en el momento que vea que la cosa no va bien, biberón,lo tengo clarísimo,no voy a volver a pasar por lo mismo.

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    • Hola Cristina, gracias por contarnos tus experiencia. En mi opinión tu caso fue un cúmulo de errores desde el principio. Empezando por usar el sacaleches porque no confiabas en poder amamantar a tu bebé y luego el error garrafal de los especialistas, que en lugar de ayudarte a salvar tu lactancia se limitaron a lo fácil (no lo mejor para ti y tu bebé).
      Toda madre tiene suficiente leche para amamantar a su bebé y cubrir su demanda.
      Por supuesto que respeto tu decisión y el camino que tomaste, aunque no lo comparta.

      Un saludo.

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18. ¡Ay, el suplemento! Con el prematurito yo sabía que tenía leche porque la mayor seguía mamando y la había visto salir de estas tetas con mis propios ojos la mañana en que me puse de parto. Pero el niño no mamaba nunca. No hacía ningún esfuerzo, y cuando me dijeron lo del suplemento en el hospital, automáticamente pensé que se referían al biberón. Y yo venga a jurar que yo tenía leche, que me trajeran un sacaleches y alimentaría al mío y a todos los de la planta de maternidad si era necesario. No sé si me tomaron por loca, pero dijeron que de acuerdo, que «intentara» sacarme leche para dársela extraída. Ay, intentara… casi medio litro me salió la primera vez, para una criatura que no se tomaba ni 30 ml. Vamos, que tuve que dejar de extraerme porque al final me iban a estallar los pechos por la poca demanda. Menos mal que el 15 días espabiló, pero la verdad es que nunca he tenido la necesidad de querer tener más de la que me sale de forma natural.

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    • Jajajajaj me parto con lo del medio litro!!! Es que normalmente si todo es correcto no hay necesidad de querer producir más leche materna. Yo tampoco he tenido nunca problemas, si es verdad que me estuve extrayendo un tiempo con sacaleches porque creía que me pondría a trabajar, pero nada, unos días nada más.

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