Hay una regla no escrita en la maternidad, que es que jamás y bajo ningún concepto se deben comparar a los hijos. Pero aquí y en confianza solo diré que mis dos retoños no tienen nada que ver el uno con el otro. Con decir que con mi pequeño de ojos azules ya hemos visitado el dentista en varias ocasiones, entenderéis a lo que me refiero. Y si no, esperad que os explico los problemas de dientes de mi bebé y la importancia de cuidar la salud bucodental de los niños.
Si os digo que mi rubio tiene la dentadura perfecta y mi pequeño de ojos azules digámos que ya no tanto…
Pues como lo leéis, y no precisamente por comer chucherías, que eso en casa lo llevamos a rajatabla, si no por un porrazo que se pegó nada más empezar a andar allá por los 8 meses. Resultado de la caída, pala derecha partida y padres medio infartados al percatarse.
Y ojo, que no es tan fácil como pensar-«bueno, como son los dientes de leche…». Ya nos comentó la odontopediatra que una fractura de este tipo aunque no sea un diente definitivo puede tener consecuencias importantes. Pero gracias a las revisiones frecuentes que hacemos, estamos mucho más tranquilos.
¿Cómo cuidar los dientes de los más pequeños para mejorar su salud bucodental?
Ya se sabe que con los niños pequeños no todo es predecible ni mucho menos evitable. Pero hay cosas que si están en nuestras manos.
Os muestro algunos consejos para mejorar la salud bucodental de los niños.
- Hacer revisiones periódicas: Mínimo una vez al año hay que visitar el dentista infantil. Nosotros tenemos revisiones cada 6 meses, no solo los niños, si no toda la familia.
- Enseñarles una buena técnica de cepillado: Cómo coger el cepillo, cómo deben ser los movimientos que deben realizar, enseñarle a enjuagarse…Cuando son muy pequeños o les cuesta un poquito podemos cantar canciones o contar cuentos de forma que el aprendizaje sea divertido.
- Ayudarles con el cepillado: Que no quiere decir que los cepillemos nosotros, porque si no nunca aprenden a hacerlo solitos. Les dejamos que ellos hagan y luego nosotros «repasamos».
- Utilizar productos adecuados: Hay pastas dentales y enjuagues adaptados para los niños, con sabores agradables, la cantidad de flúor adecuada…
- Cepillarse varias veces al día: Es importante que adquieran el hábito de cepillarse los dientes varias veces al día; después de cada comida y sobre todo después del desayuno y antes de irse a dormir.
- Somos su modelo a seguir: Nosotros los padres, madres y hermanos tenemos que predicar con el ejemplo. Podemos cepillarnos en familia para que así los más pequeños adquieran hábitos correctos y beneficiosos para toda la vida.
- Beber agua: Muchas de las afecciones que comprometen la salud bucodental de los niños se deben a una falta de hidratación. No esperar a que os pidan agua, lo ideal es ofrecerle a menudo.
- Alimentación adecuada: No solo que no coman chucherías, hay alimentos que pensamos que son sanos y pueden ser muy perjudiciales para los dientes de los niños, por ejemplo, la fruta mejor comerla en pieza que en zumos, los cereales en lugar de consumirlos en su forma comercial que suelen tener muchos azúcares mejor comer simplemente pan…
- Renovar el cepillo a menudo: Lo ideal es cada 2 o 3 meses, pero sobre todo si se ve deteriorado o el niño ha padecido alguna enfermedad.
- Evitar compartir utensilios personales: Ni que decir tiene, que los cepillos de dientes no se comparten, aunque tratándose de niños pequeños puede haber algún descuido jejejeje. Pero tampoco se deben compartir, cucharas, tenedores…ya que las bacterias que provocan las caries se pueden traspasar de una persona a otra.
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¿Añadiríais algún consejo importante más? Contadme en comentarios.
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